Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2020
|
91.3 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1605 kcal
|
Fat: 51.37g | Prot: 98.28g | Carbs: 187.41g.
Breakfast: Джемы и Варенья, Творог 0%, Кофе с Молоком, Белый Хлеб, Огурец (с Кожурой), Майонез, Куриное Филе, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Жареное Яйцо. Lunch: Болгарский Перец, Куриное Филе, Гречка Отварная. Dinner: Шарлотка с Яблоками, Белый Хлеб, Карусель Борщ Украинский . Snacks/Other: Lay's Чипсы, Хрустим Сухарики Сметана. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yura2019's Weight History
|