Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2020
|
47.5 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1226 kcal
|
Fat: 48.22g | Prot: 41.65g | Carbs: 162.30g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Черничный Пирог, Евроопт Банан, Евроопт Яблоко Голден Делишес, Лидкон Овсянка Геркулес. Lunch: Язык Говяжий Отварной, Смешанные Овощи (Замороженные), Barilla Макароны Отварные. Dinner: Пирожное Картошка ПП , Сваренное Вкрутую Яйцо, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Брест-Литовск Ряженка 2,5%, Евроопт Грейпфрут. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|