Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2020
|
90 kg
Lost so far: 20 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1253 kcal
|
Fat: 48.08g | Prot: 96.22g | Carbs: 113.09g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Банан, Геркулесовая Каша на Воде. Lunch: Торт Наполеон, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Салат из Капусты и Огурца. Dinner: Банан, ДЕП Творог Обезжиренный. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
astahowa2020's Weight History
|