|
ngecek di BMI 3D yg versi chrome (bukan aplikasi) trnyata kyk gini perkembangan badanku dari bobot 64 ke 55.8. seneng bangeet mskipun masih setengah jalan tp baru kali ini aku diet ada hasilnya 😇
|
966 kcal
|
Fat: 25.78g | Prot: 49.50g | Carbs: 138.19g.
Breakfast: Tempe Mendoan, Hati Ayam, Tumis Buncis, Nasi Putih. Dinner: Tempe Mendoan, Hati Ayam, Tumis Buncis, Nasi Putih, Tahu Goreng, Jus Jeruk Nipis, Gula Pasir, Teh Tawar. Snacks/Other: Gula Pasir, Jeruk. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
diska safitri's Weight History
|