Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2020
|
64.3 kg
Lost so far: 22.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1237 kcal
|
Fat: 66.03g | Prot: 82.46g | Carbs: 72.77g.
Breakfast: Молочный Край Бифилайф с Клубникой, Киприно Сыр Мастер Сливочный, Самбери Сыр Рокфорти с Голубой Плесенью 55% Беларусь, Ратимир Говядина Ароматная Копчено-Вареная, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зёрнами и Соком Лесные Ягоды. Lunch: Макфа Спагетти Отварные, Самбери Сыр Рокфорти с Голубой Плесенью 55% Беларусь, Свиная Отбивная. Dinner: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Snacks/Other: Киприно Сыр Мастер Сливочный, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зёрнами и Соком Лесные Ягоды, Молочный Край Бифилайф с Клубникой. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
loretta55555's Weight History
|