zayifgelinoluyorum's Journal, 01 May 20

yulafli omlet

View Diet Calendar, 01 May 2020:
1232 kcal Fat: 51.96g | Prot: 37.55g | Carbs: 158.31g.   Breakfast:  Yulaflı Omlet,  Bal, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir,  Çay Şekerli, Tat Ranch Sos, Bol Bol Ketçap Acılı, Kerem Labne,  Çilek,  Tere, Salatalık (Soyulmuş),  Domatesler,  Kiraz Domates,  Haşlanmış Yumurta. Dinner:  Hurma,  Tavuk Çorbası,  Nohut Yemeği,  Ispanak Yemeği. Snacks/Other:  Sütlü İrmik Tatlısı, Yoğurt. more...
1401 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


zayifgelinoluyorum's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.