Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2020
|
54 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1334 kcal
|
Fat: 33.33g | Prot: 71.02g | Carbs: 190.08g.
Breakfast: Яйцо, Русский продукт Геркулес Быстрого Приготовления. Lunch: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью , Терпуг, Рис Вареный, Добрый Хлеб Коржик "Сметанный", Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Каравай Заварной Хлеб Бородинский с Кориандром, Редис, Огурец (без Кожуры), Клубника. Dinner: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Nescafe Dolce Gusto Латте Макиато, Магнит Банан, Окинский Биойогурт Фруктовый, Простой Йогурт (Полностью Обезжиренный), Клубника. Snacks/Other: Брянский Мясокомбинат Чипсы из Мяса Птицы Сыровяленые. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna150888's Weight History
|