brcbdkk's Journal, 30 Apr 20

ev yapimi cilekli kefir

View Diet Calendar, 30 April 2020:
968 kcal Fat: 57.86g | Prot: 52.61g | Carbs: 64.26g.   Breakfast: Zeytinyağı,  Beyaz Ekmek,  Nar Ekşisi,  Kıvırcık Lahana,  Dereotu,  Ceviz,  Haşlanmış Yumurta,  Salatalık (Soyulmuş),  Domatesler,  Zeytin,  Maydanoz. Dinner:  Fırında Tavuk, Penguen Kavrulmuş Ispanak ,  Ezogelin Çorbası. Snacks/Other: Lipton Slim Plus Kayısılı,  Ceviz,  Kuru İncir, İçim Çilekli Kefir. more...
1745 kcal Exercise: RPM - 45 minutes, Resting - 15 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


brcbdkk's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.