ftftftftftft's Journal, 30 Apr 20


View Diet Calendar, 30 April 2020:
463 kcal Fat: 20.62g | Prot: 18.36g | Carbs: 52.77g.   Breakfast: Kurutulmuş Hindistan Cevizi, Çilek, Mis Yarım Yağlı Süt, Kellogg's Yulaf Ezmesi. Dinner: Dana Etinden Yapılan Köfte, Fırında Sebze. Snacks/Other: Sütaş Süzme Yoğurt , Hurma, Sütlü İrmik Tatlısı, Yeşil Çay, Yeşil Çay, Çilek. more...

28 Supporters    Support   

Comments 
Yulafın koyu renkli olması İcin kakao mu kullandnz yoksa yulafınız farklı mı 
30 Apr 20 by member: sizenebebeler
Kakao kullandım :) 
30 Apr 20 by member: ftftftftftft

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


ftftftftftft's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.