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연휴 첫날의 간식(목) 🥨 174kcal - 쉬는 날인데 왜 더 바쁜 거죠? 😂 점심 먹고 치우고, 장본 것들 정리해서 냉장고 꽉꽉 채워두고 이제야 다시 식탁에 앉아 간식을 주워 먹습니다ㅠㅠ 따끈한 레몬생강계피차에 요즘 제가 애정하는 희망건빵을요. 곧 저녁인데..이걸 먹고 또 뭔갈 먹을 수 있을까요?🤔
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835 kcal
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Fat: 26.91g | Prot: 43.35g | Carbs: 121.08g.
Breakfast: Bragg 사과식초, Korean Americano Coffee. Lunch: 버섯, 오이김치, 배추, 양파장아찌, 쭈꾸미, 열무김치, 청경채, 총각김치. Dinner: Ghirardelli intense dark 92% cacao, 홈메이드 요거트, 호두, 사과, 바나나, 아몬드, 뮤즐리, Nutiva 치아씨드, NOW 브라질넛, 자몽, 딸기, 슈퍼잼 슈퍼잼 라즈베리&크랜베리, 방울 토마토. Snacks/Other: 생강, 계피, 레몬즙, 금풍제과 희망건빵. more...
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1102 kcal
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Exercise:
Stairs (Climbing Stairs) - 10 minutes, L자 다리운동 - 30 minutes, Resting - 16 hours and 50 minutes, Sleeping - 6 hours and 30 minutes. more...
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