dragana.r's Journal, 30 Apr 20

Frühstück- 196kcal

View Diet Calendar, 30 April 2020:
1559 kcal Fat: 51.53g | Prot: 52.03g | Carbs: 219.62g.   Breakfast: Farmer's Snack Studentenfutter ohne Rosinen, Edeka Agaven Dicksaft, Zimt, Elstar, Werz Vollkorn-Reis Gepufft, Kölln Glutenfreie Haferflocken . Lunch: Knorr Tomato Al Gusto Italienische Kräuter , Barilla Glutenfreie Spaghetti. Dinner: Ja! Party Nüsse Paprika , Alesto Cashewkerne Pikant Gewürzt, Foodspring Protein Cream Haselnuss, Mövenpick Gourmet Himbeer Rhabarber, Schär Knusperbrot Dunkel. Snacks/Other: Haribo Saure Bohnen, Kinder Schoko Bons White, Ehrmann High Protein Pudding Caramel. more...
1795 kcal Exercise: Hula Hoop - 1 hour and 15 minutes, Gehen - 1 hour, Resting - 13 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

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Comments 
Was ist das? Sieht gut aus  
30 Apr 20 by member: navaga20
Das sind glutenfreie Haferflocken, gepuffter Vollkornreis, ein halber Apfel und Zimt. Anstatt Mandelmilch habe ich heute heißes Wasser genommen und für die fehlende süße etwas Agavendicksaft drauf gemacht. Kann ich nur empfehlen, hat auch satt gemacht :)  
30 Apr 20 by member: dragana.r

     
 

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