Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2020
|
76.9 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1541 kcal
|
Fat: 75.56g | Prot: 53.45g | Carbs: 162.16g.
Breakfast: Перекресток Зеленый Сыр Витязь 40%, Батон, Колбаса Краковская, Перекресток Салат Оливье . Lunch: Банан, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Творог 5%, Пиканта Кабачковая Икра. Snacks/Other: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Веселый Молочник Сметана 15%, Тимоша Халва Подсолнечная Воздушная, Морковь. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Diny-Diny's Weight History
|