Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2020
|
66.5 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
969 kcal
|
Fat: 55.31g | Prot: 62.33g | Carbs: 71.69g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Valde Сыр Плавленный Сливочный, Яйцо, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Здоровое Питание Отруби Пшеничные, Овсяные Отруби. Lunch: 4 Сезона 8 Овощей . Dinner: Колбаса Краковская, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Каждый День Таранка Сушеная, Красное Яблоко. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
skrepka78's Weight History
|