Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2020
|
54.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1269 kcal
|
Fat: 42.49g | Prot: 90.17g | Carbs: 132.89g.
Breakfast: Помидоры, Яйцо, Карбонат. Lunch: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью , Простоквашино Сметана 20%, Куриное Филе, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Каравай Хлеб Дарницкий с Семенами Подсолнечника , Помидоры, Огурец (без Кожуры). Dinner: Кофе с Молоком и Сахаром, Добрый Хлеб Коржик "Сметанный", Магнит Банан, Окинский Биойогурт Фруктовый, Простой Йогурт (Полностью Обезжиренный). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna150888's Weight History
|