Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2020
|
65.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1699 kcal
|
Fat: 58.99g | Prot: 68.58g | Carbs: 234.33g.
Breakfast: Яблоко, Ічня Сгущенка, Сухой Жаренный Арахис (с Солью), Цельное Молоко, Банан, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие). Lunch: Яблоко, Творожная Запеканка с Манкой, Салат Овощной со Сметаной, Хлеб, Котлета Свиная. Dinner: Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Хлеб, Молоко, Яблоко, Мёд. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
m.yasinska09's Weight History
|