Rosevane A's Journal, 29 Apr 20

#Dia 01

View Diet Calendar, 29 April 2020:
1526 kcal Fat: 72.26g | Prot: 88.41g | Carbs: 144.37g.   Breakfast:  Café com Açúcar, Mais Fruta Suco Detox Roxo,  Chá Não Adocicado. Lunch:  Banana-da-Terra Frita, Hortifruti Jiló Frito,  Ovo Frito,  Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido),  Sopa de Legumes. Dinner:  Suco de Maracujá,  Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Sadia Mussarela,  Ovo Frito. Snacks/Other:  Abacaxi,  Melão Amarelo. more...
2145 kcal Exercise: Race - 5 minutes, Squats (Legs) - 10 minutes, Jumping Jacks (Star Jumps) - 5 minutes, Resting - 15 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

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