Arita.85's Journal, 29 Apr 20

🦈
68.7 kg Lost so far: 4.8 kg.    Still to go: 6.7 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 29 April 2020:
1050 kcal Fat: 53.00g | Prot: 58.98g | Carbs: 98.20g.   Lunch:  Yogur Griego, Cuarto Creciente Mermelada de Frutilla, Sturla Mix de Semillas Chia, Sesamo y Girasol, Miel,  Kiwi, Banana. Dinner: Mayoliva Mayonesa de Oliva,  Zumo de Limón,  Aceite de Oliva Extra Virgen Rodrigo de Vivar ,  Milanesa de Pollo Empanizada ,  Tomate Perita , Choclo, Vinagre, Lechuga. Snacks/Other:  Pan integral con semillas 🍞🥖, La Serenísima Leche Descremada,  Café,  Queso Cremoso, Cuarto Creciente Mermelada de Frutilla,  Rueda de manzana ROYAL. more...
1684 kcal Exercise: Cleaning - 20 minutes, Google Fit - 23 hours and 40 minutes. more...
Losing 2.1 kg a Week

3 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Arita.85's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.