Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2020
|
92.1 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1372 kcal
|
Fat: 67.43g | Prot: 43.91g | Carbs: 143.37g.
Breakfast: Каша Пшенная на Молоке, Петмол Сливки 11%, Кофе (из Молотых Зерен), Рублевский МПЗ Буженина Запеченная, Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке. Lunch: Рублевский МПЗ Буженина Запеченная, Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке, Starbucks Морковный Торт, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Snacks/Other: Пятерочка Банан, Каша Пшенная на Молоке. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
|
alisabedric's Weight History
|