Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2020
|
51.6 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1464 kcal
|
Fat: 52.27g | Prot: 98.37g | Carbs: 155.72g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Кофе с Сахаром, Арла Сыр Натура Сливочный, Помидоры, Хлебный Дом Тесто Слоеное Бездрожжевое. Lunch: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Гречка Отварная, Петрушка, Укроп, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Сладкий Красный Перец, Укроп, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Скумбрия Запеченная. Snacks/Other: Красный Октябрь Мишка Косолапый, Агуша Творог Детский 4,5%, Белевская Пастила Заварная Детская, McVities Печенье из Цельнозерновых Злаков, Чай, Миндаль Миндаль, Пятерочка Груша Желтая. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария Смирнова 1006's Weight History
|