Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2020
|
62.2 kg
Lost so far: 19.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1269 kcal
|
Fat: 45.67g | Prot: 111.53g | Carbs: 102.09g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 1,5%, Easy Product Какао Порошок Обезжиренный, Doppel Herz Омега-3 Форте, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Чай, Гречка Отварная. Lunch: Бабаевский Элитный 75% Какао, Мясной Дом Бородина Сосиски из Индейки Нежные, Яйцо (Целое), Фасоль Стручковая. Dinner: Голубцы, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Индейка Отварная. Snacks/Other: Простоквашино Сметана 15%, Болгарский Перец, Китайская Капуста, Огурец (без Кожуры), 100 Тонн Сыр Костромской 9%, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Зеленое Яблоко. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
маринаелена's Weight History
|