Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2020
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79.1 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1483 kcal
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Fat: 60.25g | Prot: 76.77g | Carbs: 164.97g.
Breakfast: Margui Ice Coffee Cappuccino, Dulcesol Tarta de Manzana (62g), Hacendado Milhojas con Nata, Tomates Rojos, Mercadona Piña Natural Pelada , Chorizo, Hacendado Atún Claro al Natural, La Selva Bacon, Huevo de Codorniz, Hacendado Masa Fresca Pizza de Cereales y Semillas. Lunch: Plátano, Valor Chocolate con Leche sin Azúcares Añadidos, Palacio de Oriente Mejillones , Naranjas, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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