Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2020
|
78.7 kg
Lost so far: 22.2 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1871 kcal
|
Fat: 80.70g | Prot: 58.99g | Carbs: 228.73g.
Breakfast: Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Агрокомплекс Йогурт без Сахара 3,5%. Lunch: Кофе Латте, Начос с Сыром. Dinner: Уже Готово Картофель Запечённый с Яйцом и Помидорами. Snacks/Other: Nesquik Шоколадные Шарики. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lchernoshtan's Weight History
|