Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2020
|
69 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1823 kcal
|
Fat: 71.54g | Prot: 115.96g | Carbs: 182.45g.
Breakfast: Дедушкин Улей Мёд Разнотравье, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Талицкий Молочный Завод Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Геркулес Овсяные Хлопья, Талицкие Молочные Фермы Сметана Термостатная 15%. Lunch: Смак Бриошь с Изюмом, Магнит Банан, Смак Хлеб Кайзер Мультизерновой Бездрожжевой , Коптильный Двор Карбонад Юбилейный. Dinner: Талицкий Молочный Завод Молоко 2,5%, Мясная Лавка Рулет Оригинальный, Бондюэль Шампиньоны Маринованные. Snacks/Other: Талицкий Молочный Завод Молоко 2,5%, Steel Power BCAA 8000, Prime Kraft Протеин Клубника-Банан. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasiya209236's Weight History
|