Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2020
|
93.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3411 kcal
|
Fat: 129.84g | Prot: 210.80g | Carbs: 362.07g.
Breakfast: Яйцо Всмятку, Красное Яблоко, Овостар Белок Яичный Пастеризованный, Ферма Молоко 3,2%, Розумний Вибір Пшоно. Lunch: Авокадо, Украинский Творог 5%, Розумний Вибір Пшоно. Dinner: Балтика Пиво Безалкогольное, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Редис, Овостар Белок Яичный Пастеризованный. Snacks/Other: Своя Лінія Ядра Насіння Соняшника Обсмажені, Розумний Вибір Пшоно. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_2012_7%'s Weight History
|