Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2020
|
53 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
735 kcal
|
Fat: 28.28g | Prot: 39.87g | Carbs: 81.06g.
Breakfast: ВкусВилл Пельмени Люкс из Говядины , Бериложка Рис с Курицей и Овощами, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Кофе. Lunch: Эконива Кефир 1%. Dinner: SPAR Плов из Курицы. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|