Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2020
|
55.4 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1842 kcal
|
Fat: 90.49g | Prot: 64.49g | Carbs: 212.07g.
Breakfast: Сахар, Айналайын Молоко 2,5%, Кофе, Almette Творожный Сыр, Сдобного Теста Простое или на Кефире (с Меньшим Содержанием Жира), Сваля Сыр, Фабрика Качества Сервелат. Lunch: Махеев Майонез, Сахар, Айналайын Молоко 2,5%, Кофе, Аксай Нан Хлеб Бородинский А, Сваля Сыр, Фабрика Качества Сервелат, Колбаса Докторская. Dinner: Сельдь Соленая, Лактомелия Трюфель Глазированный, Лепешка, Рахат Арахис в Сахаре, Чай, Масло Подсолнечное, Гречка Отварная. Snacks/Other: Яблоко Зеленое. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TanyaPolyanskih's Weight History
|