Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2020
|
91.8 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1984 kcal
|
Fat: 43.99g | Prot: 101.93g | Carbs: 298.60g.
Breakfast: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Блины, Творог 0%, Джемы и Варенья, Майонез, Куриное Филе, Жареное Яйцо, Белый Хлеб. Lunch: Красные Помидоры, Куриное Филе, Макароны Отварные. Dinner: Белый Хлеб, Карусель Борщ Украинский . Snacks/Other: Lay's Чипсы, Красное Яблоко, Банан. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yura2019's Weight History
|