|
내가 좋아하는 한식~~🥰 된장찌개에 두부,냉이 넣고 끓이고 현미랑서리태섞은 콩밥으로 식물성단백 플러스 알파 빠샤
|
1670 kcal
|
Fat: 62.69g | Prot: 90.52g | Carbs: 191.22g.
Breakfast: 양배추, 사과, 두부, 된장찌개, 검은콩밥, 아보카도, 우드앤브릭 샤워도우 독일식 100% 호밀빵. Lunch: 삼치, 도라지무침, 크랜베리, 검은콩밥, 호두, 김자반. Dinner: 아마조니아 라우단백질, 삼치, 들기름, 가지무침, 검은콩밥, 미역국. Snacks/Other: 마켓컬리 대학약콩, 아메리카노. more...
|
|
1908 kcal
|
Exercise:
Bike Machine (Cycling) - 12 minutes, Stretching (yoga) - 30 minutes, Apple Health - 23 hours and 18 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|