Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2020
|
56.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2376 kcal
|
Fat: 109.58g | Prot: 95.57g | Carbs: 258.63g.
Breakfast: Сливочные или Сахарные Печенья, Финик, Зеленое Яблоко, Омлет с Овощами. Lunch: Обычные Блины, Зеленое Яблоко, Салат из Помидоров и Огурцов, Говяжий Фарш (Замороженные Котлеты, Вареные, Жареные). Dinner: Салат Овощной с Маслом, Гороховый Суп. Snacks/Other: Финик, Яблоко, Салат Овощной с Маслом, Котлета Говяжья. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dana180705's Weight History
|