grazyfidelel's Journal, 27 Apr 20

Depois de um domingo de Muito churrasco (E eu tenho Que dizer que amo e sou meio descontrolada para comê- lo) hoje é dia de detox! jejum de 16h e comida detox começando com este chá de hibisco, canela e chá verde!

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876 kcal

Fat: 44.75g | Prot: 64.93g | Carbs: 60.11g.   Lunch: Maguary Suco de Maracujá Stevia , Maguary Suco de Maracujá Stevia ,  Sopa de Legumes com Carne. Dinner:  Churrasco,  Sobremesa de Gelatina de Dieta (Adocicada com Adoçante de Baixas Calorias), Walmart Queijo Mussarela,  Sopa de Legumes com Carne. Snacks/Other: Nestlé Creme de Leite Leve,  Sobremesa de Gelatina de Dieta (Adocicada com Adoçante de Baixas Calorias), Nestlé Creme de Leite Leve,  Sobremesa de Gelatina de Dieta (Adocicada com Adoçante de Baixas Calorias). more...

2930 kcal

Exercise: High Intensity Interval Training (HIIT) - 40 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...