|
Ну в общем я тут все жалуюсь да жалуюсь, что не худею. А дела не так уж и плохи за месяц -4,7кг по замерам От -10см ОБ -7см ОР -3см ОН -4 см 😱 емае, вот я даю 🤪
|
1308 kcal
|
Fat: 45.19g | Prot: 98.24g | Carbs: 128.91g.
Breakfast: Белый Хлеб, Помидоры, Яичница, Smartbar Умный Батончик в Глазури с Шоколадом , Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Молоко 3,2%, Блины на Молоке. Lunch: Летний День Молоко 3,2%, Блины на Молоке, Помидоры, Индейка Отварная, Первый Вкус Закваска Detox. Dinner: Магнит Авокадо, Магнит Банан, Индейка Отварная. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_love_valeriya_'s Weight History
|