Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2020
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100 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 29 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1754 kcal
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Fat: 124.91g | Prot: 79.05g | Carbs: 84.12g.
Breakfast: Tetley Chá, Canela, Aveia. Lunch: Café Expresso, Azeite, Entremeada, Salada Verde Mista, Sopa de Legumes sem Batata. Dinner: Continente Rúcula Selvagem, Pingo Doce Espinafres em Folha , Cebolinho Verde, Continente Manga, Dovo Clara de Ovo, Pingo Doce Fiambre de Frango Fatiado, Azeite, Ovo, Sopa de Legumes sem Batata. Snacks/Other: Auchan Iogurte Natural, Chá (Infusão), Nozes de Nogueira, Amêndoas. more...
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Losing 7 kg a Week
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sandrasofiadaniel's Weight History
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