Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2020
|
96 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1556 kcal
|
Fat: 69.81g | Prot: 66.84g | Carbs: 175.31g.
Breakfast: Бутерброд с Сыром, Кофе с Молоком и Сахаром, Хлеб Черный, Сосиска. Lunch: Компот Ягодный, Котлета Домашняя, Хлеб Черный, Тушеные Овощи, Рыбный Суп. Dinner: Зефир в Шоколаде, Савушкин Ряженка 3.2%. Snacks/Other: Евроопт Груша Конференция. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tany1809's Weight History
|