|
Привет :3 Впервые начинаю тут что-то писать. Цель - наладить правильное питание, ибо я устала голодать, а потом объедаться вредностями. Буду выкладывать здесь ВСЕ, что ем. Даже если стыдно, что объелась. На завтрак: мягкий творог+🍌+🍏+малина
|
866 kcal
|
Fat: 23.16g | Prot: 94.92g | Carbs: 70.45g.
Breakfast: Агуша Перша Ложка, АТБ Банан, Яблоко Яблоко, Strawberries. Lunch: Salmon, Свекла Вареная. Dinner: АТБ Банан, The Bridge Рисовое Молоко с Какао, Белоцерковский Творог 0%, Яблоко Яблоко. more...
|
|
 Comments
Удачи!) всё обязательно получится
27 Apr 20 by member: InnaMarty
|
построй правильное питание с разрешением вкусностей в ограниченных количествах из за отказа всегда накрывает в зажор это не биологическая потребность а больше эмоциональная
27 Apr 20 by member: Иван1120
|
27 Apr 20 by member: varya.gorobet
|
27 Apr 20 by member: sandra.kleir
|
27 Apr 20 by member: sandra.kleir
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sandra.kleir's Weight History
|