Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2020
|
76.4 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1729 kcal
|
Fat: 48.02g | Prot: 51.87g | Carbs: 280.30g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Кекс с Изюмом, Гост Мороженое Шоколадное. Lunch: Желен Пельмени Мусульманские. Dinner: Творог 5%, Борщ. Snacks/Other: Бековский Пищекомбинат Лукум Сбивной Зульфира Ассорти, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Магнит Банан, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Fitness Vita Хлебцы Цельнозерновые Ржаные с Витаминами и Магнием, Зефир. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Diny-Diny's Weight History
|