Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2020
|
66 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1193 kcal
|
Fat: 38.16g | Prot: 47.54g | Carbs: 165.50g.
Breakfast: Какао, Гречневая Каша, Жареное Яйцо без Жира, Окей Финики Сушеные с Косточкой, Домик в деревне Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Веселый Молочник Молоко 2,5%, Хлебодар Хлеб Урожайный, Роса Морковь Тушеная с Паприкой, Капуста Тушеная, Кур кот с рисом, Какао. Dinner: Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Клетчаткой, Рис Вареный, Куриная котлета с капустой и луком. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
martinovaoksanka1973's Weight History
|