Ужин 🍴 Десерт, способствующий очищению кишечника. Груша запечённая 🍐 с фундуком, финиками и мёдом
|
289 kcal
|
Fat: 11.10g | Prot: 3.84g | Carbs: 50.57g.
Dinner: Мёд, Финик, Фундук Фундук, Груша. more...
|
|
Comments
26 Apr 20 by member: Kery67
|
26 Apr 20 by member: Аннаddddd
|
Это аппетитно, вкусно и полезно ❤️
26 Apr 20 by member: guzeltravel
|
26 Apr 20 by member: ПП Головного Мозга
|
Вы орешки сразу ложили перед запеканием?
26 Apr 20 by member: sapron11
|
26 Apr 20 by member: MalAlex
|
без ума от этого сочетания 🤤 ещё видела где-то рецепт с рикоттой
26 Apr 20 by member: ule.che.k
|
с ума сойти , как красиво
26 Apr 20 by member: EvgeniaAbramova
|
если не гнаться за каждой витаминкой в ложке меда, то почему бы и не нагреть? это же не исключительный источник полезностей, это еще и натуральный и вкусный подсластитель.
26 Apr 20 by member: fitosvinka
|
так по хорошему тогда вообще почти ничего нельзя нагревать, так как в любом продукте после термической обработки те или иные полезные элементы теряют свои свойства. но не все готовы заниматься сыроедением
26 Apr 20 by member: fitosvinka
|
Девочки, простите за рекламу🤪, но это способ донести информацию до людей, что существует такая группа 🤗 Саму бесит реклама, но вдруг это поможет другой девушке или женщине, такой же как я в своё время❤️) Девочки, меня зовут Светлана, мне 26 лет, у меня трое детей погодок👶👶👶🤗, я обучалась правильно питаться и балансировать свой рацион бесплатно в группе в ватсап, за 3 месяца я скинула 11,7 кг❗ лишнего жира (от 65,6 до 53,9 с ростом 157), и стала стройнее, чем в 19 лет❤️ Теперь сама веду группу "стройняшки" в ватсап бесплатно😊. Я очень хочу помочь каждой обрести здоровье и красоту, стройность и уверенность в себе, любовь к себе ❤️ Пп это вкусно и сытно, я получаю удовольствие от каждого приёма пищи! Никаких срывов, потому что много и вкусно ешь😋😋😋 Пиши ватсап 89237936374 ❤️😘❤️
|
Да, мед лучше не нагревать 👍🏻 Можно вместо мёда сироп топинамбура добавлять, если сладости не хватает. Я не сладкоежка , поэтому этот десерт без мёда совсем готовила 😉
26 Apr 20 by member: guzeltravel
|
@fitosvonka , я не полный сыроед. Ищу своё питание. Сейчас в основном , днём ем сырые овощи, а вечером пью соки овощные или ем запечённые фрукты или овощи
26 Apr 20 by member: guzeltravel
|
@sapron11, да, все ингредиенты сразу положила. Рецепт такой:
✅Грушу порезала пополам и очистила сердцевину.
✅Финики и орехи немного замочила в воде предварительно, на 1 -2 часа. Порезала их и положила в сердцевидную часть груши 🍐У меня оставался ещё грушевый сок и им я залила сердечки с сухофруктами (всесто него можно мед или сироп топинамбура использовать)
✅ поставила в духовку на 130-150 градусов на 25 минут
✅ десерт готов. Лучше горячим выложить на тарелку и можно наслаждаться минут через 5 😇
26 Apr 20 by member: guzeltravel
|
Очень вкусно и полезно,но я бы не на ужин,а в первый перекус такое употребила.Спасибо за идею, завтра побалую себя😊
26 Apr 20 by member: Свет11111
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
guzeltravel's Weight History
|