Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2020
|
55.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1197 kcal
|
Fat: 42.73g | Prot: 78.13g | Carbs: 124.97g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Желтая Кукуруза, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Dinner: Котлеты из Индейки на Пару, 4 Сезона Овощи по-Деревенски. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Малина (Несладкая, Замороженная), Творог 9%, Груша, Ашан Киви. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TataZorya's Weight History
|