|
Месячные
|
61.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1279 kcal
|
Fat: 45.02g | Prot: 110.53g | Carbs: 106.99g.
Breakfast: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Сырники От Юленьки Сырники, Zero Низкокалорийный Джем Чёрная Смородина. Lunch: Био Баланс Кефир 1%, Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Iactalis Whey Protein Concentrate 80 Протеин. Dinner: Dolce Granto Сыр Пармезан, Яйцо Всмятку. Snacks/Other: Пятерочка Груша Желтая, Перекресток Грейпфрут Красный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|