Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2020
|
47.6 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1025 kcal
|
Fat: 38.70g | Prot: 61.18g | Carbs: 107.15g.
Breakfast: Красный Мозырянин Мармелад "Улиточка", 365 Льняное Масло, Кофе (из Молотых Зерен), Оладьи овсяные. Lunch: Салат Овощной со Сметаной, Карп Запеченный, ProStore Плов с Курицей. Dinner: Горынь Баклажаны в Аджике, Пицца ПП, Огурец (с Кожурой), Гороховый Суп. Snacks/Other: Doctor Grain Хлебцы с Клюквой , Кофе (из Молотых Зерен), Евроопт Яблоко . more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|