|
Разгрузка вернулась в половину. Делаю такие дни не для снижения а для очищения.... Радостно что вес двинулся, продолжаю в том же темпе
|
66.1 kg
Lost so far: 16.9 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
348 kcal
|
Fat: 9.94g | Prot: 9.43g | Carbs: 58.04g.
Breakfast: Кокосовое Печенье, Салат Оливье, АТБ 8 Злаков. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|