Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2020
|
54.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2058 kcal
|
Fat: 83.50g | Prot: 105.58g | Carbs: 247.18g.
Breakfast: Замороженная Малина, Черника (Подслащенная, Замороженная), Простой Йогурт. Dinner: Слоеное Тесто, Сухие Смешанные Жареные Орехи (с Арахисом, с Солью), Жульен с Курицей и Грибами, Финик, Гречка с Овощами, Куриная Грудка. Snacks/Other: Яблоко Желтое, Финик. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|