Pâmela Wienskoski's Journal, 25 Apr 20

Chama o SAMU que hoje foi punk o treino 🥵🥵 40min de Skip Jump 💪🏻💪🏻

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932 kcal

Fat: 36.39g | Prot: 63.09g | Carbs: 90.17g.   Breakfast:  Café. Lunch: Café, Divine Chocolate 70% Cacau, Alface, Purê de Batata, Bom Princípio Pepinos em Conserva, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Cenouras. Dinner: Nestlé 100% Cacau em Pó, Ovo, Power One Pasta de Amendoim Integral, Quaker Farelo de Aveia, Elegê Leite Uht Desnatado, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal,  Banana Prata. Snacks/Other: Açúcar Mascavo,  Mamão Formosa, Abacaxi, Maçãs Fuji. more...