Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2020
|
58.4 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1924 kcal
|
Fat: 60.18g | Prot: 144.02g | Carbs: 210.50g.
Breakfast: Зеленый Листовой Салат, Руккола, Лента Смородина Замороженная, Эковакино Молоко 1,5%, Ого Отруби Пшеничные, Болгарский Перец, Останкинский Варенец Термостатный, Шпинат, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic , Помидоры, Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Яйцо, Баклажан, Эковакино Молоко 1,5%, Диадар Отруби Пшеничные, Капуста тушеная 302. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное, Огурец (с Кожурой), Останкинский Варенец Термостатный, Пятерочка Яблоко Сезонное, Капуста тушеная 302. Dinner: Шпинат, Куриное филе в кляре 89, Помидоры, Руккола, Огурец (с Кожурой), Амка Творог Обезжиренный, Амка Кефир 1%. Snacks/Other: Яйцо, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Капуста тушеная 302. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AAlliinaa's Weight History
|