Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2020
|
111.8 kg
Lost so far: 27.2 kg.
Still to go: 35.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1352 kcal
|
Fat: 42.00g | Prot: 119.75g | Carbs: 128.59g.
Lunch: Мексиканская Смесь, Био Баланс Кефирный 1%, Киви, Апельсин, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Био Баланс Кефирный 1%, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Морковь по-Корейски, Киви, Апельсин, Запеченная или Жареная Форель. more...
|
|
2997 kcal
|
Exercise:
Bike Machine (Cycling) - 20 minutes, Resting - 15 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|