Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2020
|
77 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1209 kcal
|
Fat: 55.11g | Prot: 59.52g | Carbs: 121.61g.
Breakfast: Яшкино Пряники с Вареной Сгущенкой, Багет, Сливочное Масло. Dinner: Огурец (с Кожурой), Fortuna Тунец в Собственном Соку, Ореховая Роща Смесь из Орехов и Изюма, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Овсяноблин, Mission Deli Тортилья, 365 Detox Зеленый Смузи Sweet Green, Молочный Коктейль. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|