Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2020
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75.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1829 kcal
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Fat: 73.81g | Prot: 92.01g | Carbs: 143.13g.
Breakfast: Foodspring Crema Proteica Cocco, Certossa Fette Biscottate Integrali, Pascoli Italiani Amo essere senza Lattosio, Myprotein Impact Whey Protein. Lunch: Moretti Birra 4,6%, Mais Giallo (Intero, Sgocciolato, in Scatola), Dolciando & Dolciando Biscottini alla Vaniglia, Glorioso Salsiccia di Suino. Dinner: Tre Mulini Crostini Integrali, Carrefour Formaggio Latteria, Mulino Bianco Pan Bauletto. Snacks/Other: Tennent's Birra, Puertosol Succo Ananas. more...
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steady weight
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perseo73's Weight History
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