Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2013
|
74.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2464 kcal
|
Fat: 118.34g | Prot: 140.17g | Carbs: 178.55g.
Breakfast: Мороженое, Груши, Нектарины, Шоколадное Масло, Свинина, Белый Хлеб, Сахар. Lunch: Пирожное Картошка 1 шт, Шампанское Москато Спуманте, Квас. Dinner: Смешанный Зеленый Салат, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
|