Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2020
|
61.9 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1292 kcal
|
Fat: 73.73g | Prot: 97.18g | Carbs: 62.63g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Листья Салата, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яичница, Капучино, Сваля Сыр. Lunch: Банан, President Сыр Salakis, Руккола, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Куриные Бедра. Dinner: Творог 5%, Кефир 2,5%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|