Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2020
|
58.7 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1208 kcal
|
Fat: 38.23g | Prot: 130.00g | Carbs: 83.33g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Замороженная Вишня, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Льняное Масло, Брокколи, Midori Гречневая Лапша Soba. Lunch: Приготовленная Брюссельская Капуста, Цветная Капуста, Брокколи, Шпинат, Творог (Полностью Обезжиренный), Куриное Филе. Dinner: Брюссельская Капуста, Вареное Яйцо, Яичный Белок. Snacks/Other: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Редис, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Вареное Яйцо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Свитлогорье Творог 2%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tta.8282's Weight History
|